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Repara tu cabello...!

Archivo... Moda

Usos de ropa por edades...

-Todos tenemos diferentes formas de vestir de acuerdo a nuestra edad... aquí te muestro las mas usuales...

Archivo Musical...

Géneros populares en diferentes países¿?

-Siempre quisiste saber que genero predominaba mas en cada país, solo mira...!

Vídeos... Música!

Canción... para estar feliz!

- Esta canción me fascina... Creo que nunca dejara de ser unas de mis favoritas...

- Solo con entender su significado, te enamoras de Alex turner,de su manera de pensar y facilidad al escribir las canciones...

-Escuchala te la recomiendo mucho...

“Y cuando necesita protegerse de la realidad se zambulle en mis fantasías.”

Formularios...

Encuestas...

Moda

Tendencias de moda de los 90' regresan al 2016!

Actualidad... Moda y Belleza

Modelos o los idílicos Ángeles de Victoria's Secret...
Los requisitos que se necesitan para pertenecer a esta codiciada industria...
Si tu sueño era ser un ángel de VS pues mira esto...

Agradecimientos...

Gracias...

- Agradezco infinitamente su apoyo...

- Solo con ustedes, de poco a poco puedo ir logrando esto...

- Espero que continuamente vayamos creciendo, como en este poco tiempo lo hemos hecho, solo creí necesario hacer esto para que vean que todo esto me importa...

- Me emociona el ver que observan mis publicaciones desde otros países!

- Se que aun somos una familia muy pequeña pero creceremos...!

Vida Sana Archivo PDT

Recetas saludables...

Belleza

Labios increíbles...!
- Se que todas queremos usar las nuevas tendencias de maquillaje para nuestros labios, pero para poder lucir los labios increíbles, primero debemos aplicar estos tips...

-Una vez hecho esto, podemos aplicar todas las ultimas tendencias...
-Aquí en este link, les dejo unas fotos para que tengan mas ideas a la hora de maquillar sus labios...

Clikea: Tendencias de labios!

Clikea a los collage:
 Usos de labiales!
Los labios mas dulces!
Los labios mas luminosos!
Labios extravagantes...
Labiales sutiles...

- Todas tenemos el gran problema de que estamos bien y de un momento a otro tenemos los labios que dan miedo...
- Pero ahora trataremos de solucionar eso, con estos tips...

• Exfoliar nuestro labios diariamente con nuestro cepillo de dientes diariamente, sonara un poco bizarro pero esto ayuda a retirar las pieles muertas y te los deja mucho mas suaves...

- El aceite de coco, también es super bueno a la hora de hidratar  mas que nada es natural, asi que usarlo unas 2 veces por semanas al menos...

- Y lo que nuca debe de hacer falta... los labellos o balsamos, son indispensables, ya que te lo puedes estar poniendo a cada momento... Pero se sutil, solo lo debes de usar para que no se vean resecos mas no que para que paresca una sustancia desagradable en tus labios..

- Y lo que es mucho mas indispensable, beber agua, esa es la parte fundamental de todo...
 - Para que tus labios se vean carnosos y rosados, fuera de todo, lo que mas necesitas es agua...

-Y ahora si un exfoliante casero mucho mas profundo y muy fácil de realizar...
- Necesitaremos:

• Miel
• Azúcar

Y lo único que debemos de hacer es mezclar todo muy bien y masajearlo por unos minutos en nuestros labios... y tus labios se verán increíbles...

Y por ultimo, todos los días, antes de irte a dormir, ponte una generosa cantidad de bálsamo, esto si es mágico, al día siguiente notaras mucho la diferencia...

Vídeos...Música!

Canción para relajarte...

- He preparado esta canción para ti, es muy buena escuchala...!

 En lo personal me ayuda a ordenar mis pensamientos, a relajarme...

-A pesar de que la canción cuenta la triste historia de dos amantes que terminan con sus vidas en un triste verano...

“Se trata de no poder vivir sin la persona que amas, amigo o amante no importa, eso es lo que queremos que sea.”

- Aun así te la recomiendo!

Su ritmo y la forma de cantar de Lana es increíble...

Vida sana...

Ejercicios super fáciles y rápidos en casa para un abdomen plano...

- Estos ejercicios son super sencillos, fáciles y rápidos de hacer en la comodidad de tu habitación, simplemente tiendes un tapete de ejercicios para que al momento de hacer tus ejercicios no sientas el  dolor por estar en el suelo...

-Y empecemos con esta rutina para obtener un abdomen plano, que eh encontrado...

-Aunque recuerden que lo fundamental es tomar mucha agua para que todo nuestro sistema funcione y circule bien así evitara la acumulación de tejido adiposo en nuestro abdomen... y decirle NO a las frituras... de vez en cuando puedes comer una que otra, pero recuerda eso es un muy de repente...

-Y otra cosa muy importante, es la constancia!
De nada nos sirve hacer 10 rutinas con 100 repeticiones un día y después olvidarnos por unos días, hasta volver a hacer no, no, eso es lo peor porque forzamos al cuerpo y a la final no obtenemos nada...

-Lo mejor es ir haciéndolo de poco a poco....

Ya que si eres principiante y empiezas de una, con una super rutina, tu cuerpo no lo asimilara, y podrás causar que te desmayes o marees..

- Y otra cosa importante para que no te lastimes... calienta antes de esta rutina, puedes hacer unos simples estiramientos por unos 5 a 10 min...

1. El primer ejercicio es el mas sencillo


2. El segundo ejercicio, de seguro y todas lo conocemos...

 3. Y este ultimo simplemente consiste en una manera de recoger nuestro cuerpo hacia dentro...

Y concluimos la rutina, lo vieron! esta super fácil...! y parece que no cansa, pero pruebalas y notaras como cansas... aunque resiste, eso es lo que necesitas para tu abdomen superrr plano...! todo tiene un precio...

-Y como para las que recién estamos empezando debemos de hacer de 25 a 30, así que las podemos hacer en 6 repeticiones 5 de cada una... Y esto lo puedes hacer casi todos los días descansando solo 1...

- Espero que lo pruebes!

Recetas...

Prepara pizza en una taza...!

- Esta idea si esta super increíble, te enseñare a preparar pizza en menos de 5 minutos y en una taza común...
-Con ingredientes super faciles y sencillos que facilmente encuentras en tu alacena...
- y con la facilidad de que no tarda casi nada, lo haces en la comodidad de tu hogar, no tienes que salir a comprar, ni mucho menos esperar 30 hora a que llegue el repartidor...

-Para esto necesitaremos:

• 4 cucharadas de harina.
• 1/8 de cucharadita de polvo de hornear.
• 1/8 de cucharadita de sal.
• 3 cucharadas de leche.
• 1 cucharada de aceite de oliva.
• Queso, el que mas te guste.
• Pasta de tomate.
• Pepperoni.
• Orégano o las hierbas de tu preferencia. 

Y debemos:

1. En una taza poner las 4 cucharadas de harina, 1/8 de polvo de hornear y sal.
2. Y mezclamos con un tenedor.
3. Agregamos las 3 cucharadas de leche, y la cucharada de aceite oliva.
4. Y mezclamos con un tenedor.
5. Agregamos la pasta de tomate, encima de nuestra mezcla.
6. Agregamos también el queso, el pepperoni y las especias.
7. Llevamos al microondas por 1 min, y medio. O depende de la potencia de tu microondas, debes chequearlo hasta ver que se cocine completamente...

Disfruta!!!!

Recetas...

Smoothie Vegano...!

- En esta nota, quiero enseñarte un smoothie vegano, super delicioso y muy fácil de hacer... Enserio esto esta riquísimo! y no me demore casi nada haciéndolo...

- Te vas a divertir haciéndolo, y solo necesitaras:

• 1 cucharada de jugo de limón super ácido.
• 1/2 taza de agua de coco.
• 3 tazas de frutillas.
• 1 cucharada de miel.

Lo mezclas todo muy bien en la licuadora y listo...

Disfruta...

Vida Sana...

Empecemos a comer mas frutas...

- La idea de esta nota es que empecemos a tomar mas agua, recuerden que mínimo debemos de consumir 2 litros diarios de agua, y yo se que a muchas no nos gusta consumir tanta agua o asi.. por eso les eh traído ideas super divertidas para cumplir con esto...
- También empecemos a comer mas sano, acostumbrarnos a reemplazar los dulces dañinos o comidas toxicas por frutas, que en si, son azucares pero  naturales es decir no dañinos...

Y empecemos...

- Frutitas congeladitas...

-Solo necesitaremos:

• Moldes para hielo.
• Frutas pequeñas.
• Hojas de menta.
• Agua mineral.

-Esto es lo más sencillo, simplemente necesitaremos poner las frutas en los moldes junto al agua y las hojas, meter en el refri y esperar a que se congelen...

- Y listo, la pones en tu agua común y apuesto que te gustara mucho mas, por que la fruta se quedara ahí, congelada...

- Paletas tutti frutti...

-Una manera mas fácil de comer fruta super sencilla y refrescante...

- Lo interesante es que únicamente no se hace con sandia, puedes hacerlo con la fruta que mas te guste puede ser melón, piña, entre otras...

Disfruta!!!

- Agua detox...

- Esta ultima es super sana, por que va a depurar o purificar nuestro organismo...

-Y es de lo mas sencilla..

-Necesitaremos...

• 1 Litro de agua.
• 1/2 Pepino.
• 2 limones.
• 10 hojas de menta.

Y simplemente lo dejamos un par de horas en la nevera...

Y listo, disfruta esto sacara todas las malas toxinas de tu cuerpo...

Belleza...

Uñas super largas y fuertes...!

- Todas tenemos el frustrante problema de uñas super quebradizas y débiles, mas aun cuando las queremos lucir súper largas y una de ellas de la nada se rompe...es lo mas estresante.
- Y  les voy a mostrar algunos secretos bien cools para tenerlas súper saludables, fuertes y largas...

-Te puede parecer un poco difícil encontrar esta manteca de Cacao, pero en realidad es super común, las pueden encontrar en alguna farmacia o en tiendas donde venden productos naturales...

Espero que te haya gustado, pruebalo!, y cuéntame en los comentarios como te va...

En un dos por tres...

Helados de Verano...

-Hoy les traigo una idea, super rápida, divertida, sencilla y refrescante... Para lo días, en los que la calor es prácticamente insoportable harás esto en un dos por tres...

Y solo utilizaremos:

• Moldes para helados de agua.
• Gomitas de tu preferencia.
• Jugo o simplemente agua de limón.

-Esto es super sencillo...
-Lo unico que debemos de hacer es llenar nuestros recipientes primero con las gomitas y después nuestra agua de limón... esto lo llevamos al refrigerador, preferiblemente las dejamos todo la noche y asi tenemos paletas para toda la semana..

Esta es una receta super sencilla pero muy deliciosa y mas que nada refrescante...

DIY...

Nueva tendencia... Emojis para todo...

- Chicas esta nota esta súper entretenida, les traigo una idea muy divertida y estoy segura de que les fascinara...

-Hoy en día, los emojis se han viralizado tanto, que los vemos a diario, y simplemente nos encantan, y ahora por que no divertirnos con ellos¿? Esta idea esta super increíble, consiste en utilizar los huevos comunes y corrientes que tenemos en casa y convertirlos en emojis... genial no¿?

- Para esto solo necesitaremos

• Plumones (blanco, negro, rosa y celeste).
• Huevos.
• Pintura amarilla y blanca.
• Pinceles.

-En serio, hacer huevos emojis es lo mas fácil del mundo, simplemente debemos pintarlos completamente de amarillo y dejarlos secar el tiempo necesario, les recomiendo unas 2 horas...
-Una vez que se han secado, ya es momento de dejar salir toda nuestra creatividad... y hacer lo mas cool, decorarlos.

-Para tener una mejor guía de como decorarlos, les dejo esto, aunque tu decides completamente el diseño de tu creación.

Me pareció una excelente idea hasta para desestresarnos y pasar un buen rato, haciéndolo con amigos o la familia...

Y asi nos quedo, super cool... le gusto la idea¿?, dejenme saberlo en los comentarios...

A mi me fascino...

Recetas.....

Helado de menta&chocolate súper fácil y rápido....

- Chicas, esta nota es especial para cuando queremos hacer algo súper delicioso, fácil y rápido en casa sin necesidad de estar saliendo a comprar al súper.


-Es un helado súper rico y refrescante, no te tardaras casi nada en hacerlo y lo mejor que lo puedes hacer con ingredientes muy fáciles de conseguir...

-Para esto necesitaremos.....

•       1 Taza de leche condensada
•       2 Tazas de crema de leche
•       1/2 Taza de saborizante de menta (o cualquier sabor, pero te recomiendo este, pruebalo!!!)
•       1 Taza de chispitas o  virutas de chocolate. (opcional)
•       1/2 Taza de pistaches, almendras o nueces. (opcional)

Y empezemos.....

• Primero debes poner todosss los ingredientes en la batidora eléctrica o la manual como tu prefieras.

• Segundo, nos buscamos un molde que resista el frio y lo metemos a nuestro congelador por unas dos o tres horas, depende de como lo quieras, si lo deseas mas cremosito una hora mas o menos y si lo deseas mas como paletita, dejalo unas 2 a 3 horas mas o menos en el refri...

• Tercero, esperamos el tiempo necesario y sacamos nuestro helado del refri, lo decoramos con mas birutas o lo que hayas elegido y si eres amante al chocolate puedes comerlo con un trozo de chocolate e incluso con galletas (te recomiendo las oreos son las mejores).

DISFRUTA!!!!!

Belleza...

Ojeras¿? Eliminalas...!

-Esta notas es especial para las que tenemos unas ojeras enormes!, que si el google earth nos buscara, vería nuestras ojeras a kilómetros, esto se da, ya sea por genética, por no dormir lo suficiente o por estrés...

-Pero a lo que vamos, te voy a enseñar, algunas soluciones que eh logrado recopilar, para luchar contra las ojeras... y te puedo asegurar que si eres constante, veras grandes resultados...

-Ya que en si, las ojeras son venitas inflamadas debajo de nuestros ojos, esto es lo que provoca la tonalidad morada o rojiza que se nota ya que nuestra piel en esa zona es súper fina y sensible...

- Eliminar el enrojecimiento con té de manzanilla o té verde...

Esto te ayudara a eliminar el enrojecimiento y a calmar los capilares inflamados que son los vasos sanguíneos mas delgados que hay en esa zona...

-Primero...

1. Debemos de preparar nuestro té como siempre...y dejamos enfriar...
2. Después tomamos un frasco de splash... y lo vaciamos ahí y  dejamos en el refri...
3. Su tiempo de uso máximo es de una semana, de ahí debes volver a repetir el procedimiento...
4. Y lo usas todas las noches, antes de dormir, rociándolo sobre tus ojos..

-Humectar con leche fría...

-Algo que es increíblemente bueno para humectar esa zona y reducir las ojeras es la leche fría, pero notaremos que debe ser "Entera" ya que las grasa naturales de este tipo de leche es un super hidratante...

- Y simplemente debemos de mojar dos algodones y aplicar sobre nuestros ojos por quince minutos diarios...

-Desinflamar con frutillas...

 -Esto es para las que ademas de tener ojeras, sentimos que tenemos 2 bolsas bajo los ojos, lo que necesitamos es desinflarmalas y para esto necesitaremos frutillas, que como sabemos ademas de ser antioxidantes son desinflamantes naturales...
- Lo que haremos, es como un puré. debemos de triturar un par de frutillas y dejarlas un rato en el refri... Una vez que esta todo bien frío, lo aplicamos sobre nuestras bolsas y dejamos reposar durante unos 15 minutos una vez concluido el tiempo, enjuagamos con agua fría...
-Esto lo podemos hacer de 3 a 4 veces por semana y veras resultados...


-Quítate las ojeras con kiwis...

-Algunas de nosotras tenemos ojeras, que toman una tonalidad super oscura y el kiwi es perfecto para combatirlas, ya que aclara esta zona...

-Y solo debemos de hacer unas cuantas rodajas, y dejar en el refri hasta que estén bien frías, y las aplicamos sobre las ojeras, esto lo podemos realizar diariamente por 15 minutos. 

- Eliminemos completamente las ojeras con manzana verde...

-La manzana verde va a culminar con el trabajo de desinflamar y reducir la inflamación por las bolsas...

-Y solo debemos de hacer unas cuantas rodajas, y dejar en el refri hasta que estén bien frías, y las aplicamos sobre las ojeras, esto lo podemos realizar diariamente por 15 minutos.


Y así de fácil estaremos libres de ojeras...

DIY...

Atrapasueños...Muy fácil y rápido...

-Esta es una idea, que a mi me encanta!

-Consiste en hacer un atrapasueños, muy fácil y rápido, por ti misma y en la comodidad de tu casa...

-Ya que comprar un atrapasueños, suele a veces resultar muy costoso, y ni te imaginas que haciéndolo tu misma ahorraras mucho mas y es tan fácil...

-Incluso lo puedes dar como un regalo, ya que un atrapasueños es como un amuleto o talismán de protección.

Espero que te haya gustado el vídeo, déjamelo saber en los comentarios y comparte esta idea...